W okresie zimowym, nasza cera jest podatna o wiele bardziej na czynniki zewnętrzne. Oddziaływanie mrozu, zimnego wiatru lub promieni słonecznych jest o wiele mocniej wyczuwalne. tak, gdyż na zewnętrznej warstwie skóry umieszczonych jest więcej receptorów zimna aniżeli ciepła. W zależności od typu cery, wymagana jest inna protekcja. W najwyższym stopniu dostrojona na ziąb jest skóra tłusta oraz mieszana, w najmniejszym stopniu – sucha i naczynkowa.
Odpowiednie odżywianie w okresie zimowym oddziałuje na formę skóry
W czasie zimy powinniśmy spożywać więcej potraw obfitych w tłuszcze, witaminę C, E i A, gdyż powstrzymują przebieg starzenia cerze, stymulują fragmenty skóry uszkodzone przez słońce oraz ochraniają przed działalnością słońca, witamina A dodatkowo redukuje zmarszczki oraz odżywia cerę. Składniki te zawarte są w rybach, jajkach, mleku, maśle, serach, produktach zbożowych, marchwi, kapuście, dyni czy orzechach.
Jakich kosmetyków używać zimą?
podczas zimy powietrze jest niezwykle mało wilgotne, poza tym wiele czasu spędzamy w pokojach ocieplanych oraz klimatyzowanych dzięki czemu nasza skóra jest jeszcze bardziej sucha. Chcemy zatem kosmetyków o właściwościach higroskopijnych czyli takich, które utrzymują wodę w skórze. Takie właściwości posiada kwas hialuronowy a dodatkowo jest składnikiem bardzo nawilżającym. Gliceryna posiada pokrewne właściwości. Usta są bardzo czułe na niskie temperatury. Nabądźmy więc dodatkowo w pomadki, balsamy do ust.
Promieniowanie słoneczne w czasie zimy a Twoja cera
Zimą równie kluczowe jest, abyśmy dbali o ochronę przed promieniowaniem UV. Warstwa śniegu ma cechy mocno odbijające światło słoneczne, dlatego Twoja cera jest wrażliwa na jego działanie. Wskazane jest wyposażyć się w maści z filtrem UV wodoodporne, które zdadzą egzamin przy każdej okoliczności. Posiłkową osłonę zapewnią nam też kosmetyki do makijażu.
